Физкультура,Фитнес и Здоровье
Что же такое Фитнес?
Фи́тнес (англ. fitness, от глагола «to fit» — соответствовать, быть в хорошей форме) — в более широком смысле — это общая физическая подготовленность организма человека.
Описание
Физическая подготовленность состоит из следующих элементов:
В биологии термин «фитнес» означает индивидуальное совершенство особи, выражающееся в успехе передачи генетической информации потомкам. Биологический фитнес определяется как врождёнными характеристиками особи, так и её физическим состоянием и особенностями поведения в конкретных условиях окружающей среды.
Посмотрите на них и делайте так же
Не ленитесь уделить спорту каплю своего времени
( 6-12 минут )
Читайте наши статьи о здоровье:
- Пресс в домашних условиях
- Как быстро похудеть в домашних условиях, как можно быстро похудеть
- Мощные упражнения по тренировки памяти и внимания
- Как правильно ухаживать за кожей лица
- Восстановление зрения - как улучшить зрение естественным путем
- Как легко уснуть?
- Страшно ли, если нечаяно порезать родинку?
- Сливочное Масло вредно?
- Чем вредна мастурбация. Честно о последствиях онанизма
- Как накачать бицепс и трицепс в домашних условиях
( Читайте статьи по категории "Здоровье" первее чем они появятся тут )
|